牌技与健身(二)

看你的时间都是浪费在去健身房的路上了，那找个近点的健身房不就好了吗！

时间还能不能缩紧一下，时间太短应该是不好的，

看到你的帖子，我想起了原来帝国的会员哈***，他写的帖子也像你的帖子一样信手拈来。

这样啊，看样子我得平衡下健身跟练牌的时间了

练牌的时间要结合着自身的情况来，一般练习一小时要休息10分钟左右，在没有手感的情况就停止练习，另外不要长时间的练习把手感练没了

已经是最近的了，主要是练的时间长

哈哈，我随便写写的，主要还是自己的真实感受

这个。。。不可兼得！！哈哈！！

我这个人越来越懒了 很久没运动了  牌不练 帖子也不写

身体是革命的本钱，支持楼主健身