睡觉睡反了

       2005年开始我的觉就睡反了，怎么回事呢？
       记得那时我刚上班，一天什么也不干，就学着玩牌打麻将。刚开始每天晚上睡觉都在一两点，每天起来都中午了，一天一天过得很快，就这样我过了四年多，感觉这样活的没意思，我都20了什么也不会干，就想学点什么。可我一个小学都没上完的人能学什么呢？想了想学开车，这样收入也能高点，我就放弃了工作，学习开车。师傅让我第一次开车，那真是既高兴又紧张，学几个月，师傅就介绍给人跑上车了，我们俩个人每人一天一夜，就这样一天一天的习惯了晚上不睡觉了，我想改变这个习惯，可是睡到床上睡不着真难受，到早上六七点就瞌睡了，我也试过一天不睡觉，在这天晚上能早睡，可是到第二天的晚上又睡不着了，真难受！真是感觉与世隔绝啊……
       牌技帝国的兄弟们有没有和我一样情况的，有没有兄弟有什么好方法能够让我改变这种状况的，真心感谢啦！